Диеталық қоспалар дегеніміз не

Денсаулық көп жағдайда жалпы диетаға байланысты. Дұрыс тамақтану дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті барлық қоректік заттарды қамтамасыз етуі керек. Дегенмен, дұрыс тамақтану кезінде де дене жетіспеушіліктен зардап шегеді. Ол негізінен тамақ өнімдерін өңдеуге қатысты. Тек органикалық өнімдерде барлық қажетті қоректік заттар бар екеніне кепілдік беріледі. Дегенмен, қазіргі өмір салтымен органикалық тағамдарды жеу жиі қиын. Дәл осы жерде тағамдық қоспалар пайда болады. Сіз тағамдық қоспаларды https://sibhealth.com.ua/ сайтынан сатып ала аласыз.

БАД капсулалар, пастилкалар, таблеткалар, ұнтақ пакеттер және т.б. түрінде болуы мүмкін. Ол өсімдіктерден жасалған және бір немесе бірнеше қоректік заттардың шоғырланған көзі болып табылады. Осылайша, тағамдық қоспалар витаминдердің, минералдардың және микроэлементтердің жетіспеушілігін өтейді.

Жақсы метаболикалық тепе-теңдік үшін микронутриция
Тамақтану қажеттілігі адамнан адамға әр түрлі болады. Бұл әр адамдағы метаболикалық айырмашылықтарға байланысты. Уақыт өте келе организм өзгереді, тамақтану мен энергияға деген қажеттіліктер өзгереді. Микронутриция осы ерекше қажеттіліктерді қанағаттандырады. Осылайша, ол жарналар мен тағамдық қажеттіліктер арасындағы теңгерімді сақтауға мүмкіндік береді. Мұның бәрі барлығының денсаулығы мен әл-ауқатына кепілдік береді.

Осылайша, микронутриция ағзадағы қоректік заттардың жетіспеушілігін тағамдық қоспалар арқылы өтеуге мүмкіндік береді. Бұл тамақтану балансы мен жақсы өмір сапасына кепілдік береді. Ол сондай-ақ ұзақ мерзімді денсаулықты сақтау үшін жоғары қарай әрекет етеді.

Дегенмен, тағамдық қоспаның дәл қосымша рөлін атқаратынын атап өткен жөн. Тамақты алмастырмайды. Сондықтан, дұрыс тамақтанбай, ТЕК ҚҰРАМАҚТЫ қабылдау ұсынылмайды. Бұл тағамдық теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін. Тағамдық қоспаларды қабылдау туралы шешім қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу ұсынылады.

Тағамдық қоспаларды кім қабылдай алады?
Тағамдық қоспалар негізінен табиғи өнімдер болып табылады. Кез келген қажеттілікті тағамдық денсаулық шешімімен қанағаттандыруға болады. Дегенмен, тағамдық қоспаларды қабылдамас бұрын кәсіби кеңес қажет. Тағамдық қоспаның дозасын мұқият қадағалау керек. Егер доза толтырылмаса, қоректік заттар әрекет ете алмайды, сондықтан ешқандай әсер етпейді. Әйтпесе, артық дозалану жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Тағамдық қоспаларды шамадан тыс тұтыну жүрек-тамыр аурулары, қатерлі ісік немесе сүйек проблемалары сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.